Клевер красный

Инструкция по клеверу красному Баночный метод:
Семена промыть и замочить на 8–10 часов. Слить воду и проращивать с помощью крышки-сито. Через 5–7 дней микрозелень будет готова к употреблению. Лоточный метод: Уложить субстрат, посеять и увлажнить несколько раз. Поставить в тёмное место на 3–4 дня, поддерживать влажность. Выставить под свет на 3–4 день. Выращивать 6–8 дней, высота — 2–4 см.
Некоторые полезные свойства микрозелени клевера красного:

• Укрепляет иммунитет. Пророщенный клевер — мощный иммуностимулятор.
• Очищает кровь и лимфу. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует повышению их эластичности и снижению проницаемости.
• Защищает организм от кислородного голодания.
• Расслабляет нервную систему, снимает психическое напряжение.
• Содержит много витаминов (А, группа В, Е, С, К, РР) и микроэлементов (калий, кальций, цинк, фосфор, магний, железо, селен, магний, медь, хром).
• Помогает восполнить силы и нарастить мышечную массу людям, занимающимся спортом.

У микрозелени клевера есть противопоказания, среди которых аллергия на растение, сахарный диабет, почечная недостаточность, болезни мочевыводящих путей, беременность и период лактации. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.